SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

białko wpc

  • Co dołożyć do PVL Mutant Mass?

    Post
    Odżywki i suplementy

    wg mnie to jest idealne białko na noc ActivLab Night Protein Mix 2000g cena:ok.145zł ale warto. sam brałem. Wartość energetyczna 1423 kJ / 336 kcal 426,9 kJ / 100,8 kcal Białko 75 g Węglowodany 0 g Tłuszcz 4 g Odżywka białkowa na noc - 5 różnego rodzaju białek o różnym czasie wchłaniania, - wysoka wartość biologiczna (BV), - pomaga [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1084 Data: 2011-02-06 15:17:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z bicepsem

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Diety nie mam po prostu sporo jem, biorę białko UNS WPC 80 i zacząłem od stycznia cykl na krecie mono ciekawe jak pójdzie ;) Więcej nie trzeba czytać. Problem tutaj leży, a nie w treningu Klata rośnie, bo do pewnego momentu wszystko idzie co ma pójść bez odpowiedniej michy. Też ćwiczyłem bez diety na początku i rosły tricepsy, plecy, a reszta [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3311 Data: 2011-02-06 14:04:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o ocene...

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Masa Staż treningowy na słowni: 1.5 Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga,sztangielki,drążek Dieta: masówka Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: obecnie białko wpc łowickie , gain bolic 6000 Zmieniony przez - __Daro__ w dniu 2011-02-06 10:10:37

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 677 Data: 2011-02-06 09:02:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - przemyślany trening

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] na słowni: rok Uprawiane inne sporty: rowerek, basen Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full silownia, sala aerobowa, w razie potrzeby basen Dieta: http://www.sfd.pl/Redukcja_do_oceny__rok_sta%C5%BCu-t694474.html Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: białko WPC w diecie, planowane HMB

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-05 18:57:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stagnacja...? Pierwszy cykl kreatynowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja wrzeram Białko WPC 80 Łowickie i bardzo dobzre idzie owszem smak nie jest jakis rewelacyjny ale cena jest dobra i mi kilogramy ida ;]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1566 Data: 2011-02-05 15:57:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko Olimp wpc 80 czy Ostrowia wpc 80?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Tak jak w temacie które białko jest lepsze, jeśli chodzi o ceny to są w miarę podobne. Czekam na opinie.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6057 Data: 2011-02-05 15:26:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • xpand czy może aakg+kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam. Od niedawna zacząłem brać mutant mass i białko ostrowia wpc 80. Chciałbym dokupić albo -xpand albo, -aakg/nitrobolon +kreatyna sam xpand wyniesie mnie taniej, ale chodzi mi o to, co da mi lepsze efekty . czekam na odp. z góry dzięki.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 941 Data: 2011-02-05 14:51:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do zweryfikowania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] btw 0 14 0 100 g ryżu brązowego 322 kcal btw 7 2 77 100 g piersi z kurczaka 119 kcal 26 2 0 150 g mieszanka warzyw 560 kcal btw 26 18 77 bezpośrednio po treningu carbo + białko 30 g 80 wpc 125 kcal btw 24 2 2 65 g carbfuel 242 kcal btw 0 0 60 367 kcal btw 24 2 62 14.00 obiad - posiłek potreningowy (pół godz. po treningu) 100g ryżu brązowego [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2693 Data: 2011-02-05 14:50:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza dieta do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    postaraj sie mniej więcej o rowne ilosci bialka w kazym posilku, bialko ogolnie mozesz lekko obniżyć I sniadanie: dałbym więcej wpc, mzoesz dodac garsc rodzynek, moreli II sniadanie: troche mniej serka, wywal żółty, chleb razowy, dodaj warzyw III sniadanieL do zmiany Przedtren: dodaj warzyw Potreningowy: bez oliwy Kolacja: bez wpc, dodaj warzyw, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 754 Data: 2011-02-05 11:25:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do zweryfikowania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kcal btw 0 14 0 100 g ryżu brązowego 322 kcal btw 7 2 77 100 g piersi z kurczaka 99 kcal 22 1 0 150 g mieszanka warzyw 540 kcal btw 20 17 77 bezpośrednio po treningu carbo + białko 30 g 80 wpc 125 kcal btw 24 2 2 65 g carbfuel 242 kcal btw 0 0 60 367 kcal btw 24 2 62 14.00 obiad - posiłek potreningowy (pół godz. po treningu) 100g ryżu brązowego [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2693 Data: 2011-02-05 10:02:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z bicepsem

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] z siłownią zacząłem 6 miesięcy temu. Problem jest taki że wgl nie idzie mi biceps nic nie "skacze" w obwodzie ile było tyle jest, podnoszę prawie tyle samo.. Diety nie mam po prostu sporo jem, biorę białko UNS WPC 80 i zacząłem od stycznia cykl na krecie mono ciekawe jak pójdzie ;) Poproszę o jakieś rady nie mam pojęcia co mogę źle robić..

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3311 Data: 2011-02-05 04:56:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja do oceny - rok stażu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, Trenuje od około roku na siłowni obwodówkę, FBW, do tego aeroby, zauważyłem lekką poprawę sylwetki, siły, ale to za mało. Nie stosowałem konkretnej diety i chociaz troche o odzywianiu wiem, nie moge go stosowac, bo nie kupujac tego wczesniej, jem to co mam w domu. Wiem, że jak bede mial rozpisany plan bedzie inaczej. Zalezy mi na tym, zeby [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2567 Data: 2011-02-05 00:05:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doradzenie jakie odżywki?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Teraz zażywam białko Łowickie 80 WPC

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 718 Data: 2011-02-04 23:25:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Mam do sprzedania worek 15kg z białkiem WPC Ostrowia. Białko spożywałem, nie pamiętam 10-15 porcji po 50gram wziełem. Gwarantuje że w worku jest z 14kg nawet pewnie więcej. Mam do sprzedania także Gainera Hi-tec Whey mass builder, ilość jaką posiadam to 7,5kg Z dużej paczki 3kg wziełem z 2-3 porcje po 70gram. Ale w dodatku są dwie próbki [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 656 Data: 2011-02-04 20:26:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko Ovopolu

    Post
    Odżywki i suplementy

    na dzisiajszym rynku masz o wiele lepszych bialek (wpc) ktore nie powoduja takich efektow jak wzdecia i atomowe gazy, dtageo bym olal te bialko ovopolu.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1069 Data: 2011-02-04 18:18:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc dotyczącą supli.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jak dla mnie teraz są suplementy i dieta jaką miałbym stosować. Jednakże teraz w gruncie rzeczy chodzi o suplementacje. Zastanawiałem się, aby podczas tej redukcji zakupić białko - DYMATIZE Elite Whey Protein + jakieś BCAA by nie stracić na masie mięsniowej, a do tego chudnąć z tłuszczu. Co wy o tym sądzicie, i jak to ewentualnie miałbym [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2206 Data: 2011-02-03 22:05:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam planuje zrobić cykl na prohormonie S-DROL+D-STIANOZOL + CLOMED myślę tez o epi+trenavol(lub mdrol) czy to dobry pomysł może zamiast tego jankes inne produkty?moze cos innego ?co doradzacie?jakie oslonki?jakie odzywki do tego jeszcze dokupić?jak brać?może mi ktoś kto się orientuje dokładnie doradzić i rozpisać.z góry dziękuje jestem trochę [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-03 21:50:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam planuje zrobić cykl na prohormonie S-DROL+D-STIANOZOL + CLOMED myślę tez o epi+trenavol(lub mdrol) czy to dobry pomysł może zamiast tego jankes inne produkty?moze cos innego ?co doradzacie?jakie oslonki?jakie odzywki do tego jeszcze dokupić?jak brać?może mi ktoś dokładnie doradzić i rozpisać jestem trochę zlany,zależy mi na masie a potem [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-03 21:48:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WODYN myslalem ze siedzisz w UK a tu ciezko o bialko z ostrowi łaowickie i SFDowskie No właśnie siedzę, pisałeś WPC więc myślałem że chodzi o polski produkt Szkoda że nie można w UK tak łatwo go dostać bo znacznie tańsze niż te z Reflex-a (2,27 kg = 37.00 funa) solaros przemilcze sprawe bo nie chce burzy u Ciebie w temacie wywolac Ani mi się waż [...]

    Odpowiedzi: 2355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-03 19:04:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brać gainera i białko?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Napiszcie mi proszę jak wg Was powinienem brać suple aby przyniosły najlepszy efekt. Biorę gainera(10% białka) i białko wpc, cel zwiększenie masy. Mój dzię wygląda następująco: 12 wstaje 12.30 śniadanie 14 na siłownie 17 obiad 20 do pracy 5 kładę się spać Kiedy najlepiej brać odżywki i jak je dawkować. zaznaczam, że w czasie pracy nie ma zbytnio [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 8183 Data: 2011-02-03 16:42:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)